南京专业劳动律师讲解如下：

　　在繁忙的都市生活中，我们每个人都是社会的大众，都有着自己的工作和劳动权益。然而，在工作中，我们可能会遇到各种劳动争议，如何解决这些问题，维护自己的权益呢？

　　劳动争议，是指劳动者与用人单位在劳动合同履行过程中，因劳动条件、劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、职业培训等方面发生的争议。

　　那么，当劳动争议发生时，我们应该如何解决呢？在我国，解决劳动争议的主要途径有协商、调解、仲裁和诉讼四种。

　　首先，双方可以通过友好协商，尽量达成一致，解决争议。如果协商不成，可以向所在单位的劳动争议调解委员会申请调解。调解委员会会进行调解，帮助双方达成协议。

　　如果调解不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会依法进行审理，并作出具有法律效力的裁决。仲裁程序简便、快捷，能够有效地解决劳动争议。

　　如果对仲裁裁决不服，可以向人民法院提起诉讼。法院会依法审理，作出最终判决。

　　在解决劳动争议的过程中，要注意以下几点：一是要在法定时效内提出申请，一般为一年；二是要准备好相关证据，如劳动合同、工资条、工作记录等；三是要选择合适的解决途径，根据具体情况灵活运用。

　　了解劳动争议的法律知识，有助于我们在遇到问题时，更好地维护自己的合法权益。希望这个视频能够帮助大家了解劳动争议的解决途径，为大家在工作中遇到问题时提供帮助。让我们一起，为建设一个公正、公平的社会而努力。